科普贴：NBA篮球规则详情介绍

大家都知道NBA，说明大家对篮球感兴趣。那大家平时有打篮球吗？对NBA篮球规则有了解吗？接下来带领大家来认识NBA篮球场上的一些基本规则。

NBA篮球规则，详情如下：

1】比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员最多7人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2】得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。

3】进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

4】选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5】罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6】违例

大致可分为(1)普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

7】侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

8】技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

9】取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

10】被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权(NBA中无此规定)。

11】违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

12】队员出界：球员带球或球本身触及界线或界线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球，直到球下落。

13】队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛。

14】球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

15】秒钟规则

24秒：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

8秒：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

5秒：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。(FIBA无防守3秒)

2022NBA季后赛规则

1、东西部常规赛战绩前六的球队直接进入季后赛，而7-10名的球队将会进行附加赛竞争季后赛的第7名和第8名；

2、东西部要各细分成两个上下区；常规赛战绩第一名、第四名、第五名、附加赛败者组胜者这四支球队一个区；其余四支队伍一个区。上下区胜者将进行半决赛，东西部胜者会师总决赛。

3、赛制为7局4胜（2-2-1-1-1）。

NBA附加赛规则

东西部第7和第8名的季后赛名额由附加赛的胜者决定，东西部常规赛战绩第7到第十的球队将进行附加赛。

进行两轮比赛，首轮是第7名与第8名，第九名与第十名进行一场定胜负的比赛。

第7名与第8名的胜者将以7号种子的身份进入季后赛，败者将与第九名与第十名的胜者进行第二轮的比赛，第二轮胜者将以8号种子的身份进入季后赛，首轮与东西部常规赛战绩第一的球队进行对决。

看完了这些是不是对NBA篮球规则懂了不少呢？相信以后看NBA的比赛会感觉更有意思！